Recette Taboul la tomate - Recettes Taboul

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Recette Taboul la tomate

Taboul  la tomate

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Temps total: 20 mn
Temps de prparation: 0 minute
Temps de cuisson: 20 minute

Difficult de la recette: Recette facile
Note de la recette : 2 recette noterecette noterecette noterecette noterecette note 
Nombre de personnes : 4

Catgorie de la recette:
Entre Lgume / Vgtarien

La recette en quelques mots:
taboul, tomate, entr, e

 

Prparation Recette Taboul la tomate

Mettre le semoule de bl dans une grand casserole d'eau sale et laisser-le gonfler pendant 15 min environ, grainer les grumeaux la fourchette.
Laver et ppiner les tomates, couper-les en morceaux, saler-les et incorporer-les avec leurs jus au semoule de bl, ajouter l'oignon minc, les herbes ciseles, arroser d'huile et du jus de citron, saler en mlangeant, couvrir le saladier de film plastique et laisser reposer pendant 5 min au frais.
Servir frais.

Ingrdients Recette Taboul la tomate

- 250 g de semoule de bl
- 4 tomates
- 1 gros oignon minc
- 2 citrons
- 6 c..s d'huile d'olive
- 1 bouquet de persil et coriandre grossirement cisels
- bouquet de menthe cisel
- sel

 

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