Recette Soupe de poissons créole - Recettes Soupe

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Recette Soupe de poissons créole

Soupe de poissons créole

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Temps total: 40 mn
Temps de préparation: 20 minute
Temps de cuisson: 20 minute

Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 5 recette notéerecette notéerecette notéerecette notéerecette notée 
Nombre de personnes : 4

Catégorie de la recette:
Poisson / Crustacé Recette du monde

La recette en quelques mots:
soupe, poissons, créole, poisson, crustacé

 

Préparation

Coupez les filets de poissons, lavez et épongez-les.
Mettre l'ail et les oignons dans l'huile d'olive puis poudrez de farine.
Versez le coulis de tomate et le jus de légumes, ajoutez 50 cl d'eau.
Assaisonnez de sel et de poivre, laissez mijotez 15 mn. Ajoutez les poissons et le maïs, sans oublier les petits-pois. Laissez cuire 10 à 12 mn.
Vérifiez vos poissons et parsemez de coriandre fraîche. Dégustez !

Ingrédients

- 200 g de filet de saumon
- 200 g de loup ou lotte
- 24 crevettes
- 120 g de maïs
- 100 g de petits-pois
- 30 cl de coulis de tomate
- 1 litre de jus de légumes
- 50 cl d'eau
- 2 oignons
- 4 gousses d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de farine
- bouquet garni
- bouquet de coriandre fraîche
- sel, poivre

 

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