Recette Salade de poulet aux coeurs de palmier - Recettes Salade

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Recette Salade de poulet aux coeurs de palmier

Salade de poulet aux coeurs de palmier

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Temps total: 25 mn
Temps de prparation: 10 minute
Temps de cuisson: 15 minute

Difficult de la recette: Recette facile
Note de la recette : 5 recette noterecette noterecette noterecette noterecette note 
Nombre de personnes : 2

Catgorie de la recette:
Entre

La recette en quelques mots:
salade, poulet, coeurs, palmier, entr, e

 

Prparation Recette Salade de poulet aux coeurs de palmier

Faire cuire les blancs de poulet dans du bouillon (environ 15 mn selon grosseur).
Les mincer en lamelles et les laisser reposer.
Dans un saladier, mettre une cuillre caf de moutarde, une cuillre soupe d'huile de ssame, une cuillre soupe de vinaigre et une cuillre soupe de soy sauce.
Saler, poivrer et mlanger le tout.
Couper l'oignon en deux et l'mincer en fines lanires. Egoutter et riner les coeurs de palmier et le couper en lanires. Ajouter la sauce, les oignons, les coeurs de palmier et le poulet.
Parsemer de pousses de soja et bien mlanger le tout.
Laisser au frigo le temps que le tout soit bien frais.
Bon apptit !!!

Ingrdients Recette Salade de poulet aux coeurs de palmier

- 2 filets de poulet
- 1 bote de coeurs de palmier
- 1 gros oignon
- des pousses de soja
- de la soy sauce
- huile de ssame
- vinaigre
- moutarde
- sel, poivre

 

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