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Recette Salade compose

Salade compose

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Temps total: 20 mn
Temps de prparation: 10 15 minute
Temps de cuisson: 10 minute

Difficult de la recette: Recette facile
Note de la recette : 2 recette noterecette noterecette noterecette noterecette note 
Nombre de personnes : 4

Catgorie de la recette:
Lgume / Vgtarien Entre

La recette en quelques mots:
salade, compos, e, gume, v, g, tarien

 

Prparation Recette Salade compose

Si vous optez pour les oeufs, les faire cuire pendant environ 10 mn dans de l'eau bouillante.
Dans une autre casserole, faire cuire le riz.
Coupez les tomates en ds, mettez le mas, le thon, la salade coupe en lamelles fines et le blanc de poireau (cru) coup comme lorsqu'on mince un oignon.

Pour la sauce :
Mlez 6 cuillres soupe d'huile 2 ou 3 de vinaigre selon le got. Ajoutez une cuillre caf dde moutarde.
Salez, poivrez. Laisser au frigo pendant 15 20 mn.
Avant de servir, ajouter basilic persil ou d'autres herbes aromatiques.

Ingrdients Recette Salade compose

- 5 belles tomates fraches
- 1 blanc de poireau
- 1 bote de mas
- 1 petite laitue ou autre salade
- 1 bote de thon ou 4 oeufs (selon le got)
- sel
- poivre
- huile d'olive
- vinaigre balsamique
- moutarde l'ancienne
- riz
- basilic ou persil

 

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