Recette Poulet au miel faon wok - Recettes Poulet

Nos Recettes


Recette Poulet au miel faon wok

Poulet au miel faon wok

recette.net

recette.net recette.net

Recette.net

Temps total: 50 mn
Temps de prparation: 35 minute
Temps de cuisson: 15 minute

Difficult de la recette: Recette facile
Note de la recette : 2 recette noterecette noterecette noterecette noterecette note 
Nombre de personnes : 4

Catgorie de la recette:
Volaille Plat

La recette en quelques mots:
poulet, miel, fa, on, wok, volaille

 

Prparation Recette Poulet au miel faon wok

Dcoupez le blanc de poulet en lamelles (trs pratique et rapide, j'utilise des grands ciseaux pour cette tche).
Laissez mariner 30 minutes le poulet dans un saladier avec la sauce soja (dcoup, le poulet imbibe plus vite).
Coupez le poireau en fines rondelles (les ciseaux fontionnent toujours aussi bien) et le brocolis en petites branches.
Dans un wok (ou une pole sauteuse) feu vif, fates dorer les morceaux de poulet 2 minutes, puis baisser le feu pour les faire mijoter 10 minutes.
Ajoutez le brocolis, les rondelles de poireau, la cannelle, le gingembre, un peu de poivre et/ou piment de Cayenne.
Patientez 5 minutes et ajouter le miel, puis mlangez bien.
Servez accompagn de riz tha ou d'une salade gourmande (mche, roquette, frise, chicore rouge).

Ingrdients Recette Poulet au miel faon wok

- 500 g de blanc de poulet (filet)
- 1 poireau
- 1 petit brocolis
- 2 3 cuillres soupe de miel (liquide de prfrence)
- 7.5 cl de sauce soja
- 1 pince de cannelle
- 1 pince de gingembre moulu
- poivre, piment de Cayenne

 

Ex. : Gateau au chocolat, crpe, tequila sunrise...

Recherche avance —

Recherche rapide de Recette de cuisine

Pâte à pizza Créme anglaise Moules �������â����â�š����  la cr�������â����â�¦����¡me Buche de noël praliné-chocolat de mon arriÚre-grand-mÚre Poulet PÃšÂ„Â™ÃšÂŒÂ ÃšÂ„Â—Ã¥ÂşÂ„te ڄ™ÚŒ Ú„—Úà Tiramisu CrÚme de légume Mousse au chocolat allégée Buche de noël praliné-chocolat de mon arriÚre-grand-mÚre Moules ڄ™ ڄ—ځœ la crڄ™ ڄœéš†me P���¢te ���  pizza CrÚme anglaise Gateau au chocolat Moules 脙 脗聜 la cr脙 脜隆me P脙茠脗垄te 脙茠脗聜 pizza Mousse au chocolat allÃ Æ Ã ©gÃ Æ Ã  CrÚme patissiÚre Moules ������������š���� la cr����������������me Mousse au chocolat all脙茠脗挏g脙茠脗挏e Mousse au chocolat allégée Cr�������â����â�¦����¡me de l�������â����â�š����©gume Mousse au chocolat allégée PÃ Æ Ã ¢te Ã Æ Ã   pizza Mousse au chocolat allégée Mousse au chocolat allڄ™ÚŒ Ú„—ÊŒgڄ™ÚŒ Ú„ Moules à la crÚme Moules à la crÃÃ ¡me Pâte à pizza CrÊme anglaise

Trouver d'autres recettes

 

L'instant gourmand

Petits croissants

Petits croissants

Mettre la farine tamise dans une jatte, creuser un puit au centre, ajouter le sucre, le fromage rp, le sel, la levure, mlanger bien, rassembler l'ensemble avec l'eau tide, ptrir bien jusqu' obtention d'u...

Dcouvrir d'autres recettes gourmandes