Recette Poisson au gingembre et lait de coco - Recettes Poisson

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Recette Poisson au gingembre et lait de coco

Poisson au gingembre et lait de coco

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Temps total: 30 mn
Temps de prparation: 20 minute
Temps de cuisson: 10 minute

Difficult de la recette: Recette facile
Note de la recette : 3 recette noterecette noterecette noterecette noterecette note 
Nombre de personnes : 4

Catgorie de la recette:
Poisson / Crustac Plat

La recette en quelques mots:
poisson, gingembre, lait, coco, poisson, crustac,

 

Prparation Recette Poisson au gingembre et lait de coco

Dans un pole profonde mincez l'ail et l'oigon et y faire revenir les courgettes et les carottes coupes en fines lamelles. Y ajouter le curry, le gingembre, le lait de coco, le sel et le poivre.
Couvrir la pole et laissez mijoter quelques minutes.
Dposez les filets sur la prparation, couvrir la pole et laisser cuire ainsi les filets pendant 10 mn.
Servir avec du riz blanc.

Ingrdients Recette Poisson au gingembre et lait de coco

- 4 beaux filets de poissons blanc (lotte de prfrence)
- 2 courgettes
- 3 carottes
- un peu de gimgembre frais hach
- 2 botes de lait de coco
- curry
- ail, oignon
- sel, poivre

 

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