Recette "Oeufs florentine ""light""" - Recettes "Oeufs

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Recette "Oeufs florentine ""light"""

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Temps total: 20 mn
Temps de prparation: 5 minute
Temps de cuisson: 15 minute

Difficult de la recette: Recette facile
Note de la recette : 4 recette noterecette noterecette noterecette noterecette note 
Nombre de personnes : 2

Catgorie de la recette:
Oeuf / Fromage Plat Recette rapide

La recette en quelques mots:
, oeufs, florentine, light, oeuf, fromage

 

Prparation Recette "Oeufs florentine ""light"""

Porter bullition une casserole d'eau.
Ds que l'eau bout, casser dlicatement les oeufs en maintenant une petite bulition.
Laisser cuire 2 min environ.
Sortir et rserver.
Rchauffer les pinards dans une casserole.
Prparer une sauce, en mlangeant le fromage blanc et la moutarde.
Ajouter muscade, sel et poivre, votre got.
Etaler les pinards au fond d'un plat, dposer dlicatement les oeufs pochs dessus, et recouvrir de sauce.
Finir de cuire 5 min en position combine grill/micro-ondes (sinon au four).

Ingrdients Recette "Oeufs florentine ""light"""

- 500 g d'pinards en bote
- 4 oeufs
- 4 cuillres soupe de fromage blanc 0%
- 1 cuillre caf de moutarde
- sel, poivre, muscade

 

Ex. : Gateau au chocolat, crpe, tequila sunrise...

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