Recette Filets de maquereau grillés au sel
Recette.net
Temps total: 15 mn
Temps de préparation: 10 minute
Temps de cuisson: 5 minute
Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 



Nombre de personnes : 4
Catégorie de la recette:
Poisson / Crustacé
La recette en quelques mots:
filets, maquereau, grillés, sel, poisson, crustacé
Temps total: 15 mn
Temps de préparation: 10 minute
Temps de cuisson: 5 minute
Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : ![]()
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Nombre de personnes : 4
Catégorie de la recette:
Poisson / Crustacé
La recette en quelques mots:
filets, maquereau, grillés, sel, poisson, crustacé
Préparation
C'est la seule difficulté de la recette.
Ensuite faire des incisions en croisillon sur la peau des filets.
Faire chauffer quelques gouttes d'huile dans une poêle antiadhésive et y faire griller les filets - côté peau en premier.
Au bout de deux ou trois minutes, lorsque la peau devient croustillante, retourner les filets côté chair une minute. Saler à la fleur de sel.
Arroser d'un trait de sauce de soja - japonaise de préférence, la chinoise n'a pas le même goût.
Accompagnez de riz, et/ou d'épinards cuits à l'étouffée.
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