Recette Filet de dinde aux poivrons et la sauce soja - Recettes Filet

Nos Recettes


Recette Filet de dinde aux poivrons et la sauce soja

Filet de dinde aux poivrons et  la sauce soja

recette.net

recette.net recette.net

Recette.net

Temps total: 45 mn
Temps de prparation: 30 minute
Temps de cuisson: 15 minute

Difficult de la recette: Recette intermdiaire
Note de la recette : 3 recette noterecette noterecette noterecette noterecette note 
Nombre de personnes : 2

Catgorie de la recette:
Volaille

La recette en quelques mots:
filet, dinde, poivrons, sauce, soja, volaille

 

Prparation Recette Filet de dinde aux poivrons et la sauce soja

Couper les poivrons et les oignons en lamelles trs fines. Faites revenir sur feu doux dans une pole avec 2 cuillres soupe d'huile, salez et poivrez.
Pendant ce temps, grillez les filets de dinde dans une pole. Quand les filets sont cuits rajouter une noix de beurre ainsi que la sauce soja.
Faites la mme chose avec les oignons et les poivrons. Laisser les filets de dinde ainsi que les poivrons revenir 1 minute sur le feu avec la sauce soja, pas plus.
Dguster seul ou avec du riz, c'est trs parfum et trs lger, un rgal.

Ingrdients Recette Filet de dinde aux poivrons et la sauce soja

- 2 petits oignons
- 1 poivron vert
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 4 tranches de filet de dinde
- sauce soja
- 2 cuillres soupe d'huile
- beurre
- sel et poivre

 

Ex. : Gateau au chocolat, crpe, tequila sunrise...

Recherche avance —

Recherche rapide de Recette de cuisine

Mousse au chocolat allégée Tiramisu Cr�������â����â�¦����¡me de l�������â����â�š����©gume P脙茠脗垄te 脙茠脗聜 pizza Pâte à pizza Buche de noël praliné-chocolat de mon arriÚre-grand-mÚre CrÚme de légume Mousse au chocolat allڄ™ÚŒ Ú„—ÊŒgڄ™ÚŒ Ú„ Moules à la crÚme Buche de noël praliné-chocolat de mon arriÚre-grand-mÚre Moules 脙 脗聜 la cr脙 脜隆me P���¢te ���  pizza Moules ڄ™ ڄ—ځœ la crڄ™ ڄœéš†me Mousse au chocolat allégée Gateau au chocolat Mousse au chocolat allégée Moules �������â����â�š����  la cr�������â����â�¦����¡me Créme anglaise PÃ Æ Ã ¢te Ã Æ Ã   pizza PÃšÂ„Â™ÃšÂŒÂ ÃšÂ„Â—Ã¥ÂşÂ„te ڄ™ÚŒ Ú„—Úà Poulet Mousse au chocolat all脙茠脗挏g脙茠脗挏e Mousse au chocolat allÃ Æ Ã ©gÃ Æ Ã  Mousse au chocolat allégée Pâte à pizza CrÚme anglaise CrÊme anglaise Moules à la crÃÃ ¡me CrÚme patissiÚre Moules ������������š���� la cr����������������me

Trouver d'autres recettes

 

L'instant gourmand

Petits croissants

Petits croissants

Mettre la farine tamise dans une jatte, creuser un puit au centre, ajouter le sucre, le fromage rp, le sel, la levure, mlanger bien, rassembler l'ensemble avec l'eau tide, ptrir bien jusqu' obtention d'u...

Dcouvrir d'autres recettes gourmandes