Recette Courgettes rpes - Recettes Courgettes

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Recette Courgettes rpes

Courgettes rpes

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Temps total: 35 mn
Temps de prparation: 15 minute
Temps de cuisson: 20 minute

Difficult de la recette: Recette facile
Note de la recette : 4 recette noterecette noterecette noterecette noterecette note 
Nombre de personnes : 4

Catgorie de la recette:
Lgume / Vgtarien Recette rapide

La recette en quelques mots:
courgettes, r, p, es, gume, v, g, tarien

 

Prparation Recette Courgettes rpes

Laver les courgettes sans les plucher et les rper dans votre robot avec la grosse rpe.
Mettre les courgettes dans une grande pole dorer dans l'huile d'olive.
Attendre qu'elles rendent leur eau.
Lorsque que celle-ci est presque compltement vapore, saupoudrer largement avec le bouillon aux lgumes, bien mlanger.
Continuer la cuisson pendant 3/4 mn et au final, lier avec la crme frache.
Bon apptit.

Ingrdients Recette Courgettes rpes

- 6 courgettes
- 2 ou 3 gousses d'ail
- huile d'olive
- bouillon Maggi ou autre aux lgumes (en poudre)
- crme frache allge
- sel et poivre du moulin

 

Ex. : Gateau au chocolat, crpe, tequila sunrise...

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