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Recette Car 'tichaut frais au thon

Car 'tichaut frais au thon

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Temps total: 50 mn
Temps de prparation: 30 minute
Temps de cuisson: 20 minute

Difficult de la recette: Recette facile
Note de la recette : 4 recette noterecette noterecette noterecette noterecette note 
Nombre de personnes : 4

Catgorie de la recette:
Lgume / Vgtarien Entre

La recette en quelques mots:
car, tichaut, frais, thon, gume, v, g, tarien

 

Prparation Recette Car 'tichaut frais au thon

Faire bouillir une grande marmite d'eau sale et y plonger les artichauts. Cuire feu moyen 20 min.
Egoutter et laisser refroidir. Mettre au frais.
Dans un saladier, mlanger le thon, les cpres, les olives minces, les carrs frais, la ciboulette et un filet d'huile d'olive. Saler et poivrer.
Effeuiller le centre des artichauts et enlever la partie poilue du haut du coeur.
Garnir chaque centre de la farce au thon et dguster avec chaque feuille.
Ca change de l'incontournable vinaigrette !

Ingrdients Recette Car 'tichaut frais au thon

- 4 Carr Frais
- 4 artichauts
- sel et poivre
- huile d'olive
- ciboulette frache
- 2 botes de thon au naturel
- olives vertes et noires dnoyautes
- 2 cuillres soupe de cpres

 

Ex. : Gateau au chocolat, crpe, tequila sunrise...

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